解「嗝」困

不知道大家如何停止打嗝呢?

曾幾何時有一晚,打嗝打得很嚴重久久未退,好奇心下上網找找打嗝的資料,看看有沒有停止打嗝的好方法呢?打嗝主要是原因是橫隔膜痙攣,但為什麼會形成這種痙攣則仍然是個謎。解決方法有好多種,而且因人而異,對一個人成功的方法未必對第二個人有效,其中包括飲水、閉氣、食糖等等,而我看到最神奇的一個是:想走它。

那個方法說:在下一個嗝來之前,只要你平心靜氣,集中精神一下,就可以停止打嗝了。嘩,冥想?很玄!不過,我認為一試無妨,所以每在打嗝的時候也試一下。在開始的時候,不太成功,還是會持續地打嗝,但漸漸已經知道當中的竅門,現在已能的隨時隨地停止打嗝。女友看到本來在打嗝的我,話停就停,也嘖嘖稱奇,問我怎能做得到?

打嗝是呼吸失調,所以很多解決方法如閉氣、飲水,都是想靠一些外來的動作調節好呼吸。而其實所謂的「想走」,也只是一種調節呼吸的方法,不過就靠自己來做,要摒息靜氣,集中精神。感覺就好像從激動的情緒冷靜下來一樣,調好呼吸就可以了。

然而,用這個方法解決的都是比較輕微的嗝,而像那一晚的嚴重嗝也沒有再出現了,所以也沒有機會再試這個方法,是否對我萬試萬靈。

P.S. 以上純屬個人經驗,在醫學知識上可能有錯。

相關連結: Wikipedia: Hiccup

12個回應

  1. 好似讀者文摘 講過~~
    最佳辦法係吸入 二氧化碳
    最簡單o既方法係 自己吸入自己呼出o既氣
    即係用手蓋著口鼻 吸入自己呼出的氣體~

    大致原因係
    用二氧化碳刺激腦部重整呼吸o既節奏

  2. 我的方法是從朋友得知,他說吸入冷空氣令橫隔膜痙攣“打 c eight”,
    最快捷有效的方法是喝熱的東西(熱水熱湯等,但不是暖的那種).
    這方法是讓橫隔膜中的冷空氣抽出(大概是冷縮熱脹的原理吧?!)
    我自己有好幾次“打 c eight”,都靠這方法解決,蠻有效果.

  3. sidekick:
    死啦,我唔識…. 我識呢首~~
    「c eight 季節由你告別了開始,點點寂寞纏繞在光陰裏不經意」

  4. 我打c eight 打了兩小時,
    就快猝死,
    一看到oscar教的雙手掩面吸氣,
    一試3秒即好了,
    多謝你!

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