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Tag Archives: diet

開卷筆記-別再吃錯了

錯在甚麼?錯在現代的飲食指引:高澱粉、低脂、低膽固醇,隨著科學我們對人體和食物之間的關係越來越了解,這些舊的飲食指引都得改正了。舊的指引下,我們卻越來越多肥胖、慢性病、腦退化症、心...