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這書算是作者比較普及化的系列之始(之後書系都是「以X為Y」)，以健康養生為主，這本談的是傷寒論，但字裏行間都仍見作者對於中醫發展走向的意見。一如以往主要理論都是由《氣的樂章》而來，這書也沒有為他的共振論作太詳細的說明，集中說傷寒的一面，如何可以在脈象裏有所發現，並藥方如桂枝湯如何對應。
在此作者也有將傷寒再作定義上的拓展，定義慢性傷寒病，其主因是濕，依他理論就是酸水在體內積累成為細菌藏身之處，平日沒事沒幹，但身體一旦有虛弱而調動血氣，就會走出來搞事，於是小病就變成大病。在脈波上看到不穩定之處，就是風。而經過諧波分析的脈波，就能對應到風在何處。常見的模式就是有病時走身外的血氣轉往內走穩定核心心肺功能。因為濕能積累，所以是慢性，而作者認為低頭族頸椎不正，很易積濕。
另一種作者稱為外傷雜病，成因可能是多年以前的外傷，連事主本身都忘了，卻在後來成為病發之因。這是他在臨床脈診的經驗，在脈診儀器作詳細分析後，是能夠將身體細分到二十二個區域，然後能指出是那個區域出事，有時候就是外傷之處。
他認為中醫由本來可以如此精確定位的脈診，至後來已經失傳，簡化成五行，甚至是二分化的寒底熱底，這是一大倒退，而我們應當重新掌握這定位技術，以脈為師。重要之處是可治未病，也就是病沒有發出來時，已經有所察覺，並以簡單的拍打、按摩、推拿、針灸等等，就能夠對應。
他亦談到氣功，他主張是由身體自然調和的 (也是要練的，就是靜座放空思想)，而不刻意去練甚麼的，因為往往走火入魔的人就是誤將血氣平衡偏向一面(如外身)，覺得自己厲害，但長遠來說並不好。
繼續讀他的書因為仍然好奇這理論會發展得如何，之後的書(未讀)也見他兒子開始接手，算是有所繼承吧。
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