行為、動機、情緒

早前聽網台節目，講到遊戲治療，讓小朋友在遊戲中去表達自己的情緒，當中的運作原則是：父母做一面鏡子，遊戲過程任由小朋友自行發揮，父母在小朋友身邊描述行為、動機、情緒。在過程中不可以提問，也不可以「幫忙」，但可以順著孩子的安排去做。當然女兒還未夠大，現在不是笑就是扭計哭，對訓話也毫不在意(但搞破壞的能力越來越高)，也未必要出動到遊戲治療。但覺得懂得反照孩子的情緒，會在日後有幫助。

老實說，這「行為、動機、情緒」三式其實連用在自己身上都不容易，能夠在忙亂的生活當中，適時地跳出來自己反照自己在做甚麼、為什麼、覺得怎樣，是需要練習的肌肉。回看自己的童年時代，也是沒有這些練習的，如果說情緒或甚麼的，大概是從電視劇之類的流行文化學得最多，學校有一些，父母就差不多沒有。

聽過節目，試在與小女互動時多作三式反照，結果當然是困難，首先是要習慣，其次是要有適當的用詞去描述，有時根本就是語塞。然後有時根本忘記初衷，變成指正行為，或者無端變成講道理。再加上現在可能還太早，跟她說完後，她就笑騎騎走開，也不知她領略多少。